Nhận biết gen của bạn: “Gen Vitamin E” TTPA

Dec 9, 2019 | dna-and-health | 0 comments

Gen Protein chuyển Alpha Tocopherol (TTPA) có liên quan đến sự tổng hợp protein chuyển alpha tocopherol, một chất chống oxy hóa hòa tan trong chất béo được gan tiết ra, cùng với lipoprotein mật độ thấp vào máu. Các biến thể của gen này có liên quan đến việc tăng hoặc giảm nồng độ Protein chuyển Alpha Tocopherol, tương ứng với việc tăng hoặc giảm nồng độ vitamin E trong cơ thể. Khi sự biến đổi gen của protein chuyển alpha tocopherol dẫn đến tình trạng thiếu hụt vitamin E, thì nó có liên quan đến tình trạng vô sinh, rối loạn thần kinh và yếu cơ.

Vitamin E là một vitamin tan trong chất béo rất cần thiết cho hệ miễn dịch, da và mắt khỏe mạnh. Vì nó là một chất chống oxy hóa tốt, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ở người thường có 40 mg/kg vitamin E, với 77% trong mô mỡ, 20% ở cơ và chỉ 1% ở gan. Những người có chế độ ăn ít chất béo cũng có sự gia tăng nguy cơ bị thiếu vitamin E.

Trong một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu từ Đại học Vanderbilt và NorthWestern, 652 trẻ em và mẹ của các bé đã được nghiên cứu trong hai năm đầu tiên. Những bà mẹ có nồng độ alpha tocopherol thấp được chứng minh là có liên quan đến sự gia tăng nguy cơ sinh con bị hen suyễn.

Nhu cầu vitamin E: 

Trong một nghiên cứu được thực hiện trên 500 người từ nhóm dân số Địa Trung Hải, những người có biến thể A của gen được chứng minh là có liên quan đáng kể với nồng độ vitamin E thấp trong huyết tương.

Trong một nghiên cứu tương tự được thực hiện trên 449 người, có một mối liên quan giữa alpha tocepherol, khi người dùng chất bổ sung bị loại trừ. Nghiên cứu này chỉ ra rằng sự suy giảm sản sinh protein dẫn đến nồng độ alpha tocopherol thấp có thể được điều chỉnh bằng cách bổ sung vitamin E.

Kiểu gen

rs6994076

Kiểu hình

Khuyến nghị

AA [Hạn chế] Nhiều khả năng có nồng độ Vitamin E thấp trong huyết tương ·   Có khả năng giảm nồng độ vitamin E trong huyết tương

·   Tiêu thụ dầu hạt nho, dầu hạt lanh, dầu hướng dương và dầu hạt cải trong chế độ ăn uống của bạn để tăng nồng độ vitamin E trong cơ thể.

·   Vì có khuynh hướng di truyền đối với nồng độ vitamin E thấp, nên dùng 10mg vitamin E/ngày đối với nam và 7mg/ngày đối với nữ

AT Nồng độ vitamin E trong huyết tương vừa phải
TT [Ưu điểm] Nhiều khả năng có nồng độ vitamin E cao trong huyết tương ·   Tăng khả năng nồng độ vitamin E bình thường trong huyết tương nếu đủ lượng nạp trong chế độ ăn uống

Tham khảo:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1136412/
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3566896/
  3. http://www.pharmacytimes.com/resource-centers/vitamins-supplements/mothers-with-low-vitamin-e-levels-more-likely-to-have-children-with-asthma-
Theo dõi
Thông báo về
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

19008043