Gen thụ thể Melanocortin 4 (MC4R) có liên quan đến sự tổng hợp enzyme MC4R, một thụ thể kết hợp protein G được phát hiện liên kết với hormone kích thích alpha melanocyte. Ở người, gen này được chứng minh là có liên quan đến béo phì.

Có hai SNP được sử dụng trong nghiên cứu của chúng tôi, rs17782313 và rs12970134

Liên quan đến béo phì:

Trong một nghiên cứu được thực hiện trên quy mô nhóm dân số, những người có biến thể C (rs17782313) của gen có liên quan đến nguy cơ béo phì tăng cao. Trong một nghiên cứu tương tự khác, số người có biến thể C được tìm thấy cao hơn đáng kể ở những người béo phì so với những người khác. Trong cùng một nghiên cứu, những người có biến thể A (rs12970134) được chứng minh là có mối liên kết mạnh mẽ với tình trạng béo phì.

Liên quan đến hoạt động thể chất:

Trong một nghiên cứu được thực hiện để đánh giá hoạt động thể chất, những người có biến thể C của gen được phát hiện thực hiện dưới 3.5% MET (tỷ lệ tiêu thụ năng lượng) / mỗi tuần so với những người có các biến thể khác của gen.

Liên quan đến sức khỏe tim mạch:

Trong một nghiên cứu, những người có biến thể C của gen được chứng minh là có liên quan đến sự gia tăng nguy cơ tăng huyết áp về đêm. Trong một nghiên cứu tương tự, những người có biến thể C của gen bị tăng huyết áp và là người hút thuốc được chứng minh là có liên quan đến nguy cơ bị đột quỵ động mạch lớn cao hơn.

Liên quan đến xu hướng ăn quá nhiều (Ưa chuộng thực phẩm béo):

Trong một nghiên cứu được thực hiện để xác định giá trị phần thưởng của thực phẩm, những người có biến thể C của gen được chứng minh là có liên quan đến sự gia tăng mức nạp năng lượng.

Liên quan đến tuổi tác và giới tính:

Trong một nghiên cứu được thực hiện để phân tích ảnh hưởng của biến thể gen MC4R đến tuổi tác và giới tính, phụ nữbiến thể C của gen được chứng minh là có liên quan đến nguy cơ béo phì cao hơn so với nam giới. Những người trong khoảng 20-40 tuổi được chứng minh là có liên quan đến các tác động liên quan đến béo phì của gen và có ảnh hưởng của gen thấp hơn khi tuổi cao.

Kiểu gen

rs17782313

Kiểu hình

Khuyến nghị

CC [Hạn chế] Nhiều khả năng tăng nguy cơ béo phì.

[Hạn chế] Ít có khả năng thực hiện hoạt động thể chất

[Hạn chế] Nhiều khả năng có huyết áp về đêm cao hơn và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

[Hạn chế] Nhiều khả năng tăng mức nạp năng lượng và ưa chuộng thực phẩm béo

·     Ăn uống có chừng mực và có ý thức tránh tăng tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo

·     Liên quan đến hoạt động thể chất thấp, vì vậy nên cân bằng một cách có ý thức lượng nạp thức ăn với các bài tập thể dục phù hợp.

·     Phụ nữ có xu hướng tăng cân nhiều hơn so với nam giới có biến thể này.

·     Tránh hút thuốc vì điều này làm tăng nguy cơ đột quỵ

CT Nguy cơ béo phì vừa phải
TT [Ưu điểm] Ít có khả năng tăng nguy cơ béo phì.

[Ưu điểm] Nhiều khả năng thực hiện hoạt động thể chất

[Ưu điểm] Ít có khả năng bị huyết áp cao và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

[Ưu điểm] Ít có khả năng tăng mức nạp năng lượng và ưa chuộng thực phẩm béo

Đảm bảo sự cân bằng lành mạnh giữa lượng nạp thức ăn và các bài tập thể dục.

Kiểu gen

rs12970134

Kiểu hình

Khuyến nghị

AA [Hạn chế] Nhiều khả năng tăng nguy cơ béo phì. ·     Ăn uống có chừng mực và có ý thức tránh tăng tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo
AG Nguy cơ béo phì vừa phải
GG [Ưu điểm] Ít có khả năng tăng nguy cơ béo phì. ·     Đảm bảo sự cân bằng lành mạnh giữa lượng nạp thức ăn và các bài tập thể dục.

Tham khảo: